Phân tích HYROX: Anja Dächert & Susanne Dorninger - Wien 01:11:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anja Dächert & Susanne Dorninger

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · PRO · AUT

·

Tổng thời gian: 01:11:26
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Anja Dächert

Susanne Dorninger

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (53%)

Stations29:00 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+3.7%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:37	64
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:47	63
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:09	49
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:16	41
Running 5	4:36	-
Rowing	4:57	69
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:48	42
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:32	41
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:54	37
Running Total	37:59	14
Roxzone Total	4:31	30