Phân tích HYROX: Christiane Heider & Pamela Bleh - Wien 01:17:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christiane Heider & Pamela Bleh

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:43
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Christiane Heider

Pamela Bleh

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (55%)

Stations30:59 (40%)

Roxzone4:09 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+11.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:24	35
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:12	81
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:07	45
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:05	35
Running 5	5:18	-
Rowing	4:35	34
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:57	64
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:31	77
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:08	78
Running Total	42:40	38
Roxzone Total	4:09	16