Phân tích HYROX: Marika Michalska & Stefanie Koprowski - Wien 01:12:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marika Michalska & Stefanie Koprowski

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:12:31
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marika Michalska

Stefanie Koprowski

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (58%)

Stations26:34 (37%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+6.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:51	658
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:43	442
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:51	568
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:19	206
Running 5	5:07	-
Rowing	4:55	484
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:17	8
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:36	40
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:02	408
Running Total	41:52	81
Roxzone Total	4:10	35