Phân tích HYROX: Emma Travers & Elica Kosakova - Wien 01:15:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Travers & Elica Kosakova

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:38
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Travers

Elica Kosakova

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (57%)

Stations28:14 (37%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+9.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:48	595
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:44	465
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:42	444
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:12	669
Running 5	5:12	-
Rowing	5:02	651
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:26	80
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:12	361
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:08	494
Running Total	43:13	130
Roxzone Total	4:17	47