Phân tích HYROX: Andrew Williams - Wien 00:59:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Williams

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:59:17
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Williams

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:16 (53%)

Stations25:02 (42%)

Roxzone3:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+7.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:05	73
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:07	37
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:11	63
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:28	81
Running 5	3:56	-
Rowing	4:12	59
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:38	214
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:51	13
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	31:16	10
Roxzone Total	3:03	6