Phân tích HYROX: Gavin Moloney - Wien 01:03:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gavin Moloney

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:03:32
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Gavin Moloney

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:14 (54%)

Stations25:57 (41%)

Roxzone3:24 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+8.8%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:06	77
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:33	210
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:55	20
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:26	75
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	69
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:32	128
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:24	87
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:48	21
Running Total	34:14	74
Roxzone Total	3:24	24