Phân tích HYROX: Lukas Thomalla - Wien 01:10:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lukas Thomalla

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Lukas Thomalla

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (48%)

Stations31:49 (45%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km0.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:17	268
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:55	516
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:53	364
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:56	190
Running 5	4:46	-
Rowing	4:38	527
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:19	1017
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:38	520
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:13	256
Running Total	34:00	66
Roxzone Total	4:54	323