Phân tích HYROX: Nils Sambill - Wien 01:11:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nils Sambill

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:11:47
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Nils Sambill

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (52%)

Stations32:08 (48%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km-1.2%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:18	299
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:31	193
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:13	69
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:50	155
Running 5	4:17	-
Rowing	4:24	211
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	4:38	1314
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:10	341
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:04	225
Running Total	35:15	106
Roxzone Total	-	-