Phân tích HYROX: Semih Agaoglu - Wien 01:19:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Semih Agaoglu

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:45
Xếp hạng: #426
Xếp hạng AG: #71
Hạng: SOLO · OPEN

Semih Agaoglu

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:35 (48%)

Stations36:21 (46%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+11.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:33	708
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:25	920
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:05	479
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:40	423
Running 5	4:57	-
Rowing	4:50	839
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:18	1005
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:44	572
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:46	865
Running Total	38:35	285
Roxzone Total	4:53	313