Phân tích HYROX: Markus Gross - Wien 01:20:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Markus Gross

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:20:21
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Markus Gross

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (48%)

Stations34:08 (42%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+8.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:36	788
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:13	772
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:42	807
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:13	266
Running 5	4:46	-
Rowing	4:50	818
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:30	102
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:10	340
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:54	682
Running Total	38:50	304
Roxzone Total	7:29	1001