Phân tích HYROX: John O'Leary & Jasmin Wonik - Wien 00:57:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John O'Leary & Jasmin Wonik

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:57:26
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

John O'Leary

Jasmin Wonik

HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (57%)

Stations21:47 (38%)

Roxzone3:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+5.6%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:48	14
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:34	12
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:52	72
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:08	12
Running 5	4:02	-
Rowing	3:57	9
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:19	35
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:05	2
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:04	196
Running Total	32:36	8
Roxzone Total	3:08	5