Phân tích HYROX: Claudia Ernst & Thomas Wacha

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:01
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Claudia Ernst

Thomas Wacha

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:06 (57%)

Stations23:25 (37%)

Roxzone3:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+4.2%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:51	25
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:43	38
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:03	112
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:38	86
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	122
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:20	43
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:40	34
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:51	119
Running Total	36:06	40
Roxzone Total	3:35	38

Phân tích HYROX: Claudia Ernst & Thomas Wacha - Wien 01:03:01 | HyCoach