Phân tích HYROX: Siobhan Walsh & Damien Hanly - Wien 01:15:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Siobhan Walsh & Damien Hanly

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Siobhan Walsh

Damien Hanly

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (56%)

Stations28:28 (38%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+10.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:07	187
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:59	198
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:11	510
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:54	439
Running 5	5:10	-
Rowing	4:20	147
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:42	302
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:50	324
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:25	306
Running Total	42:16	195
Roxzone Total	4:28	150