Phân tích HYROX: Tobias Grabow & Viola Grabow - Wien 01:16:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tobias Grabow & Viola Grabow

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:24
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tobias Grabow

Viola Grabow

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (55%)

Stations30:15 (40%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+9.7%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:40	598
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:56	596
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:53	439
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:42	397
Running 5	5:06	-
Rowing	4:48	435
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:55	445
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:01	375
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:20	291
Running Total	41:56	176
Roxzone Total	4:15	119