Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alessandro Russo & Andrea Kowanda

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:19:15
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alessandro Russo

Andrea Kowanda

HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (54%)

Stations31:18 (39%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+1.6%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:23	460
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:04	609
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:31	552
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:24	328
Running 5	5:20	-
Rowing	5:08	515
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:44	345
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:05	383
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:59	382
Running Total	42:51	207
Roxzone Total	5:09	276

Phân tích HYROX: Alessandro Russo & Andrea Kowanda - Wien 01:19:15 | HyCoach