Phân tích HYROX: Sandra Dias

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:15:25
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Sandra Dias

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:41 (49%)

Stations33:55 (45%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+5.7%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:49	34
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:28	16
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:24	7
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:16	31
Running 5	4:38	-
Rowing	5:02	45
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:00	34
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:18	29
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:38	41
Running Total	36:41	39
Roxzone Total	4:53	21

Phân tích HYROX: Sandra Dias - Bilbao 01:15:25 | HyCoach