Phân tích HYROX: Nuno Viamonte - Bilbao 00:59:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nuno Viamonte

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 00:59:05
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Nuno Viamonte

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:37 (50%)

Stations25:40 (43%)

Roxzone3:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+4.2%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:09	122
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:31	274
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:15	58
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:59	48
Running 5	3:52	-
Rowing	4:17	83
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:14	14
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:25	102
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:50	46
Running Total	29:37	40
Roxzone Total	3:53	25