Phân tích HYROX: Chris Keane - Bilbao 01:06:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Keane

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #210
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Keane

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (49%)

Stations30:15 (45%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+58.2%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:45	1199
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:54	683
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:40	226
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	3:57	351
Running 5	3:42	-
Rowing	4:40	665
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:49	671
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:46	222
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:44	254
Running Total	32:45	240
Roxzone Total	3:58	33