Phân tích HYROX: Marcio Salgado - Bilbao 01:09:36 | HyCoach

Marcio Salgado

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (52%)

Stations29:14 (42%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+47.9%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:22	503
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:19	123
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:32	162
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:09	447
Running 5	4:05	-
Rowing	4:25	240
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:35	328
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:09	403
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:43	241
Running Total	36:23	611
Roxzone Total	4:04	57