Phân tích HYROX: Benoit Castro

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:12:54
Xếp hạng: #489
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Benoit Castro

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:15 (47%)

Stations33:39 (46%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+7.1%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:37	992
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:18	1040
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:24	704
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:32	637
Running 5	4:20	-
Rowing	4:52	995
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	445
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:22	527
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:55	688
Running Total	34:15	372
Roxzone Total	5:03	437

Phân tích HYROX: Benoit Castro - Bilbao 01:12:54 | HyCoach