Phân tích HYROX: Nuno Carvalho - Bilbao 01:22:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nuno Carvalho

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:22:03
Xếp hạng: #930
Xếp hạng AG: #191
Hạng: SOLO · OPEN

Nuno Carvalho

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (50%)

Stations35:05 (43%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+0.3%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:25	628
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:31	1180
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:26	732
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:19	544
Running 5	5:13	-
Rowing	4:39	623
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:15	1169
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:24	552
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:06	1039
Running Total	41:21	1066
Roxzone Total	5:40	688