Phân tích HYROX: John McGough - Bilbao 01:32:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John McGough

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:32:19
Xếp hạng: #1249
Xếp hạng AG: #221
Hạng: SOLO · OPEN

John McGough

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:48 (46%)

Stations42:03 (46%)

Roxzone7:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+2.0%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:48	1268
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:27	1127
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:07	1099
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:36	1282
Running 5	5:42	-
Rowing	5:17	1351
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:36	1352
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:02	901
Running 8	5:56	-
Wall Balls	9:10	1341
Running Total	42:48	1169
Roxzone Total	7:34	1234