Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adnan Dajani

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:13
Xếp hạng: #1337
Xếp hạng AG: #368
Hạng: SOLO · OPEN

Adnan Dajani

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:50 (46%)

Stations44:41 (45%)

Roxzone8:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-0.6%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:35	949
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:03	1376
Running 3	6:13	-
Sled Pull	8:18	1495
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:19	1373
Running 5	5:57	-
Rowing	4:57	1082
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:08	1074
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:04	1239
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:17	1075
Running Total	44:50	1258
Roxzone Total	8:46	1353

Phân tích HYROX: Adnan Dajani - Bilbao 01:38:13 | HyCoach