Phân tích HYROX: Arnaldo Zerpa - Bilbao 01:53:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Arnaldo Zerpa

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · VEN

Tổng thời gian: 01:53:07
Xếp hạng: #1453
Xếp hạng AG: #201
Hạng: SOLO · OPEN

Arnaldo Zerpa

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:45 (50%)

Stations47:41 (42%)

Roxzone8:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+16.4%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:27	-
SkiErg	4:39	1058
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:48	1307
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:40	881
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	10:00	1487
Running 5	7:30	-
Rowing	5:17	1348
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:11	1120
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	8:22	1455
Running 8	9:58	-
Wall Balls	8:44	1301
Running Total	56:45	1459
Roxzone Total	8:45	1352