Phân tích HYROX: Rosa Andrades Ponce & Laura Paniagua Gonzalez

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

·

Tổng thời gian: 01:05:51
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Rosa Andrades Ponce

Laura Paniagua Gonzalez

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:18 (54%)

Stations26:18 (40%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+4.3%1.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:13	8
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:15	19
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:32	6
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:13	35
Running 5	4:21	-
Rowing	4:33	14
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	20
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:22	10
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	35:18	15
Roxzone Total	4:19	9

Phân tích HYROX: Rosa Andrades Ponce & Laura Paniagua Gonzalez - Bilbao 01:05:51 | HyCoach