Phân tích HYROX: Sophie Hopkins & Zoe Fung - Bilbao 01:07:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Hopkins & Zoe Fung

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:47
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Sophie Hopkins

Zoe Fung

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:04 (55%)

Stations26:13 (39%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+11.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:17	12
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:00	2
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:50	12
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:54	19
Running 5	4:35	-
Rowing	4:51	39
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:27	13
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:25	4
Running Total	37:04	19
Roxzone Total	4:35	15