Phân tích HYROX: Jimmy Ferrez & Nadege Laurent - Bilbao 01:09:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jimmy Ferrez & Nadege Laurent

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:09:04
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jimmy Ferrez

Nadege Laurent

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (53%)

Stations26:43 (39%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+3.0%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:13	363
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:11	390
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:25	212
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:28	578
Running 5	4:36	-
Rowing	4:25	196
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:43	544
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:22	264
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:56	252
Running Total	36:59	157
Roxzone Total	5:26	297