Phân tích HYROX: Ross Howlett & Rachael Horton - Bilbao 01:11:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Howlett & Rachael Horton

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:41
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Howlett

Rachael Horton

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (54%)

Stations27:03 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+2.1%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:00	101
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:02	230
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:20	185
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:28	577
Running 5	4:54	-
Rowing	4:34	346
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:29	195
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:50	485
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:20	448
Running Total	38:48	236
Roxzone Total	5:54	445