HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nelson Caetano & Joana Silva

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Nelson Caetano · Joana Silva

Tổng thời gian
01:14:15
Xếp hạng
#339
Xếp hạng AG
#68
Hạng
DOUBLES · OPEN
NC

Nelson Caetano

JS

Joana Silva

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain
7-8THÁNG 220262
Hoàn tất
5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (55%)
Stations27:49 (37%)
Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+8.6%3.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:08-
SkiErg4:22540
Running 24:50-
Sled Push2:21532
Running 35:05-
Sled Pull3:38308
Running 45:07-
Burpee Broad Jump2:59364
Running 55:07-
Rowing4:43501
Running 65:08-
Farmers Carry1:49629
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:57527
Running 85:27-
Wall Balls4:00284
Running Total41:04339
Roxzone Total5:27304