Phân tích HYROX: John Moran & Emily Conroy - Bilbao 01:26:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Moran & Emily Conroy

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:26:43
Xếp hạng: #648
Xếp hạng AG: #202
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Moran

Emily Conroy

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:21 (55%)

Stations33:35 (39%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+4.9%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:33	711
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:39	703
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:23	643
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:46	681
Running 5	6:00	-
Rowing	4:44	522
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:18	46
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:56	717
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:16	718
Running Total	47:21	616
Roxzone Total	5:52	437