Phân tích HYROX: Julia Köpcke & Leonard Heuer - Wien 01:37:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julia Köpcke & Leonard Heuer

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:37:25
Xếp hạng: #847
Xếp hạng AG: #222
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Köpcke

Leonard Heuer

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:23 (58%)

Stations34:02 (35%)

Roxzone7:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+5.9%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:09	-
SkiErg	4:25	615
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:05	367
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:31	416
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	6:18	945
Running 5	7:33	-
Rowing	4:42	571
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:36	331
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:11	877
Running 8	7:44	-
Wall Balls	6:14	871
Running Total	56:23	840
Roxzone Total	7:04	734