Phân tích HYROX: Stephen Harold - Bilbao 01:02:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Harold

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:02:04
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Harold

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:30 (49%)

Stations27:34 (44%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+7.8%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:54	10
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:15	38
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:59	21
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:50	23
Running 5	3:53	-
Rowing	4:06	14
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:32	44
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:23	31
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:35	32
Running Total	30:30	43
Roxzone Total	4:05	39