Phân tích HYROX: Luís Pinho - Bilbao 01:10:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luís Pinho

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Luís Pinho

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:44 (49%)

Stations31:24 (44%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+8.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:17	168
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:43	98
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:33	67
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:00	37
Running 5	4:25	-
Rowing	4:12	32
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:48	129
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:12	110
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:39	92
Running Total	34:44	163
Roxzone Total	4:35	96