Phân tích HYROX: Lucio Roman - Bilbao 01:14:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucio Roman

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 01:14:05
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lucio Roman

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:54 (46%)

Stations35:04 (47%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+16.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:17	172
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:59	134
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:44	86
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:18	68
Running 5	4:27	-
Rowing	4:37	207
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:07	203
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	5:24	215
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:38	148
Running Total	33:54	138
Roxzone Total	5:10	170