Phân tích HYROX: Carla Rowan - Bilbao 01:08:44 | HyCoach

Carla Rowan

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:06 (50%)

Stations30:31 (44%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+4.4%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:56	71
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:34	60
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:02	13
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:12	31
Running 5	4:21	-
Rowing	4:44	7
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:43	64
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:48	60
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:32	45
Running Total	34:06	11
Roxzone Total	4:12	6