Phân tích HYROX: Irina Del Río Vallés - Bilbao 01:09:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Irina Del Río Vallés

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:09:13
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Irina Del Río Vallés

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (49%)

Stations31:26 (45%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+7.6%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:56	69
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:28	36
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:03	103
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:01	19
Running 5	4:19	-
Rowing	4:55	31
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:59	193
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:38	39
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:26	38
Running Total	33:40	8
Roxzone Total	4:12	5