Phân tích HYROX: Sam Howell

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:49:39
Xếp hạng: #395
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Sam Howell

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (46%)

Stations50:19 (46%)

Roxzone8:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+7.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:15	198
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:47	356
Running 3	6:06	-
Sled Pull	6:37	306
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	10:50	420
Running 5	6:19	-
Rowing	5:21	180
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:33	369
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:53	397
Running 8	6:52	-
Wall Balls	9:03	389
Running Total	50:31	380
Roxzone Total	8:54	380

Phân tích HYROX: Sam Howell - Bilbao 01:49:39 | HyCoach