Phân tích HYROX: Joao Sequeira & Tiago Santos - Bilbao 01:08:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joao Sequeira & Tiago Santos

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:08:51
Xếp hạng: #418
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joao Sequeira

Tiago Santos

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (56%)

Stations25:20 (37%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-1.8%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:54	277
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:44	217
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:23	507
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:56	506
Running 5	4:58	-
Rowing	4:33	621
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:23	281
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:27	505
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:00	407
Running Total	38:34	440
Roxzone Total	5:02	347