Phân tích HYROX: Rhian Convery & Sinead Kelly - Bilbao 01:09:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhian Convery & Sinead Kelly

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:10
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhian Convery

Sinead Kelly

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (57%)

Stations25:13 (36%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.0%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:29	95
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	58
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:40	113
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:49	44
Running 5	4:59	-
Rowing	4:41	51
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:15	7
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:45	43
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:56	299
Running Total	39:21	91
Roxzone Total	4:40	24