Phân tích HYROX: Ingrid Perdigão & Joana Silva - Bilbao 01:12:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ingrid Perdigão & Joana Silva

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:12:37
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ingrid Perdigão

Joana Silva

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (56%)

Stations26:47 (37%)

Roxzone5:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+7.5%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:32	123
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:53	230
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:02	250
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:18	189
Running 5	5:13	-
Rowing	5:02	285
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:48	511
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:44	36
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:28	57
Running Total	40:32	133
Roxzone Total	5:23	121