Phân tích HYROX: Francisca Redondo & Sara Amador - Bilbao 01:17:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francisca Redondo & Sara Amador

HYROX BILBAO — 7 tháng 2, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francisca Redondo

Sara Amador

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

7-8THÁNG 220262

HYROX BILBAO

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (55%)

Stations29:21 (38%)

Roxzone5:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+8.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:37	192
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:48	155
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:45	132
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:29	534
Running 5	5:16	-
Rowing	4:59	249
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	418
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:46	459
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:14	429
Running Total	42:14	197
Roxzone Total	5:43	202