Phân tích HYROX: José Ribeiro - Torino 01:00:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: José Ribeiro

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:00:46
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

José Ribeiro

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:31 (49%)

Stations26:48 (44%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+3.6%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:03	38
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:00	16
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:47	5
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:28	5
Running 5	3:42	-
Rowing	4:08	9
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:37	46
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:26	22
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:19	18
Running Total	29:31	19
Roxzone Total	4:32	10