Phân tích HYROX: Josh Langley - Torino 01:02:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Langley

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:02:35
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Josh Langley

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:16 (48%)

Stations27:55 (45%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+3.1%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:12	103
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:55	12
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:09	11
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:45	20
Running 5	3:52	-
Rowing	4:24	53
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:36	42
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:21	19
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:33	33
Running Total	30:16	32
Roxzone Total	4:29	7