Phân tích HYROX: Dario Panaro - Torino 01:09:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dario Panaro

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · SOLO · PRO · ITA

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Dario Panaro

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:21 (45%)

Stations32:57 (47%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+6.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:04	9
Running 3	3:57	-
Sled Pull	5:45	50
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:11	86
Running 5	4:12	-
Rowing	4:34	53
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:55	79
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:06	20
Running Total	31:21	20
Roxzone Total	5:08	20