Phân tích HYROX: Frederik Lundelius - Torino 01:13:15 | HyCoach

Frederik Lundelius

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:10 (47%)

Stations32:53 (45%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km+13.9%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:03	27
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:08	88
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:27	37
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:25	104
Running 5	4:24	-
Rowing	4:32	42
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:43	33
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:52	18
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:43	10
Running Total	34:10	55
Roxzone Total	6:19	89