Phân tích HYROX: Ilona Frigout

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:18:00
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Ilona Frigout

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (46%)

Stations36:36 (47%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+10.0%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:38	14
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:39	25
Running 3	4:37	-
Sled Pull	8:06	97
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:54	50
Running 5	4:41	-
Rowing	5:04	33
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:53	21
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:51	12
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:31	6
Running Total	35:42	21
Roxzone Total	5:47	26

Phân tích HYROX: Ilona Frigout - Torino 01:18:00 | HyCoach