Phân tích HYROX: Giada Alberga - Torino 01:23:37 | HyCoach

Giada Alberga

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:14 (49%)

Stations36:10 (43%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+15.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:00	70
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:31	15
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:47	47
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:09	61
Running 5	5:28	-
Rowing	5:21	74
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:00	32
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:51	11
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:31	45
Running Total	41:14	80
Roxzone Total	6:19	57