Phân tích HYROX: Laura Ali - Torino 01:23:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Ali

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · SOLO · OPEN · ITA

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Ali

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (48%)

Stations36:40 (44%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km-1.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:12	129
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:39	70
Running 3	4:59	-
Sled Pull	5:44	126
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:19	78
Running 5	5:22	-
Rowing	5:09	21
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:47	26
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:15	162
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:35	86
Running Total	40:13	61
Roxzone Total	6:26	50