Phân tích HYROX: Russ Simons

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:54
Xếp hạng: #297
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Russ Simons

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (52%)

Stations28:53 (40%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+8.4%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:17	233
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:05	16
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:17	18
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:19	382
Running 5	5:00	-
Rowing	4:43	315
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:29	86
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:16	291
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:27	84
Running Total	37:47	548
Roxzone Total	5:19	125

Phân tích HYROX: Russ Simons - Torino 01:11:54 | HyCoach