HYROX Race Analysis: Adham Hany - Torino 01:12:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adham Hany

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · SOLO · OPEN · EGY

Tổng thời gian: 01:12:07
Xếp hạng: #203
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Adham Hany

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263 days

HYROX TURIN

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (50%)

Stations30:10 (42%)

Roxzone6:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+12.2%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:10	116
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:50	421
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:59	183
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:48	177
Running 5	4:39	-
Rowing	4:43	311
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:43	309
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:07	215
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:50	162
Running Total	35:59	355
Roxzone Total	6:03	377